杨坚铎，共青团员，应用化学专业2020级本科生，现任应化201班学习委员，曾任万博体育 乒乓球队队长，参与SRT一项，荣获校级优秀共青团员、校级优秀志愿者、校级三好学生一等奖学金、校级三好学生二等奖学金、南京农业大学“思正杯”三等奖等奖项。

从大一入校以来，认真学习专业课内容。在校GPA 3.52，专业排名第十。更重要的是，从选修的课程中，找到自己的热爱和擅长的方向，毅然决定跨考生物学，经过了一年的奋斗，最终成功上岸中国科学技术大学生物与医药专业。

在努力学习的同时，也不忘积极参与各种社会实践活动和体育活动，累计参与公益时长300小时，并获得校级乒乓球比赛团体第八名的成绩。

一、大学时光

刚步入大学时，杨坚铎有些难以适应一个人的大学生活，后来他认识到：大学是一个人的大学。但这也是一个新的开始，充满了挑战和机遇。

杨坚铎在大学校园里，参加了许多活动和社团，认识了志同道合的同学，也慢慢建立起良好的人际关系网。在认识新朋友的同时也不忘保持与家人和老朋友之间的联系。通过分享自己的经历和感受来得到他们的支持和鼓励，从而获得独自前进的力量。

“如果选择三个词来描述我的大学生活，我会选择充实、难忘和无悔。”

杨坚铎认为大学生活是充满学习的时光，他在这段时间里接触到了各种各样的知识和学科，同时也参加了许多活动，在其中不断地学习、探索，提高自己的专业技能和学术素养，积累了各种实践经验、社会技能。

“大学时光是青春的缩影，青春就是满怀激情地不断试错的过程，在经历了许多挑战和困难的同时也通过自己的努力和坚持逐渐成长。所以无悔做出的各种尝试，无悔遇见的各种挫折。”

二、跳出舒适圈

杨坚铎本科就读的是应用化学专业，但在学习《基础生物化学》和《分子生物学》课程时，发现自己对于化学和生物学的交叉领域有着浓厚的兴趣，并在考研时选择了跨考这条路。

跨专业考研这条路总是艰难的，但杨坚铎靠着对学习化学以及生物的初心——浓厚的兴趣与热爱，坚定自己的选择，最后成功上岸！

三、课外活动

学习生活之外，杨坚铎也参加了许多课外活动。

在丰富的社会实践活动和体育活动中，令杨坚铎印象最深刻的事情是担任120年校庆晚会志愿者。

在这一过程中他最大的收获就是结交了志同道合的好友，从他们身上学到了团队协作精神和乐观向上的生活态度。同时杨坚铎还担任了整个晚会过程的前台主任，了解到晚会从筹办策划，到彩排置办，再到正式举行的整个过程。这使他积累了关于策划活动以及团队领导的经验。

四、毕业赠言

    1、关于考研

        ①学习时间的分配是因人而异的，对于时间安排大家只需要找到自己效率高的时间即可。

        ②在学习过程中保持高度专注，不干其他事情，少些其他信息的干扰。对于每天学习的时长也需要根据当前阶段的任务来确定。

        ③学习任务的阶段性划分是很重要的，选择自己最适合的作息安排，高效地、按部就班地完成任务即可。

        ④保持自律，不可三天打鱼两天晒网。

2、关于科研能力的培养

        ①对于一些门槛较高的实验技能需要时间学习和熟悉，并多多请教学长学姐。

        ②在做实验过程中需要规范操作，不要保有侥幸心理，要尊重实验结果，严谨审视实验过程。

        ③学弟学妹们可以应对于研究方向多做调研，在经过充分的了解后再选择自己感兴趣的领域和课题，并培养团队协作的能力。

3、关于规划

“我认为比起清晰明了的规划，更重要的是有一种时刻自省的意识。‘谁的青春不迷茫’，首先我们要接受这份迷茫，不应在这份迷茫中迷失自我。不迷失就需要我们及时反省过去的经历，反省自己的失败，然后做出阶段性目标，即把规划细分成一个个小目标，努力去实现即可。”